Bilişsel davranışsal yaklaşım nedir? Bilişsel davranışçı terapi (BDT), kişinin duygusal tepkilerini ve davranışlarını belirleyen olayları, algılarını ve düşünce yapılarını yorumlama biçimini, olumsuz ve işlevsiz düşüncelerini yeniden çerçeveleyerek ve bunları gerçekçi ve olumlu düşünce kalıplarıyla değiştirerek değiştirmeye odaklanan bir terapi yöntemidir. Bilişsel davranışlar nelerdir? Algılama, dikkat, öğrenme, hatırlama, mantıksal düşünme ve karar verme bunların en temel olanlarıdır. Davranışsal tedavi nedir? Bilimsel ilkelere dayanan ve birçok psikiyatrik bozuklukta ve çok çeşitli sorunlarda etkili olduğu gösterilen bir tedavi yaklaşımıdır. Davranışçı terapi, öğrenme prensiplerinin davranışsal bozuklukların analizi ve tedavisine sistematik olarak uygulanması olarak tanımlanabilir. Bilişsel bakış nedir? Bilişsel bakış açısı, insanların algılama, düşünme, hatırlama…
Yorum Bırak