Ağırlıklı battaniye kaç kg olmalı? Ağırlık, onu kullanacak kişiye uygun olmalıdır. Ağırlıklı battaniyeler 5 ila 25 pound (1 pound = 0,45 kg) arasında ağırlıkta olabilir. Ağırlığı seçmek için kural, kullanıcının vücut ağırlığının yüzde 10’u artı bir veya iki pound’dur. Yani 80 pound ağırlığındaki bir çocuk için battaniye 10 pound ağırlığında olmalıdır. Ağırlıklı battaniye nasıl seçilir? Vücut ağırlığınızın yüzde 10’u veya satın aldığınız kişinin ağırlığının yüzde 10’u ağırlığında ağırlıklı bir battaniye satın almanız önerilir. Bu, ağırlıklı battaniyenin vücudunuz için doğru ağırlıkta olduğundan ve size en iyi faydaları sağlayacağından emin olmanızı sağlar. 17 Aralık 2020 Vücut ağırlığınızın yüzde 10’u veya satın aldığınız…
Yorum Bırak